Vitaliteitsprogramma's voor Nederlanders in Spanje

Voel je je niet topfit in Spanje, ondanks de zon en de rust? Vage klachten zoals vermoeidheid, stress of ongemak kunnen je plezier in het leven hier overschaduwen. Je bent niet de enige.

Veel Nederlanders in Spanje ervaren klachten die bij reguliere controles onopgemerkt blijven. Bij Costa Vitaal kijken we verder dan de symptomen. Wij begrijpen dat je gezondheid een samenspel is van voeding, emoties en energie.

We helpen je de kernoorzaak van je klachten te vinden, of het nu een vitaminetekort is of een emotionele blokkade. Herontdek je vitaliteit en geniet weer voluit van je leven aan de Costa Blanca.

null

Wij bieden verschillende oplossingen om je balans te herstellen.

De VitamineCheck:

Voel je je vaak moe, futloos of niet helemaal fit, zelfs onder de Spaanse zon? Stop met gissen naar de oorzaak. De sleutel tot jouw vitaliteit ligt verborgen in je cellen.

Met onze geavanceerde VitamineCheck ontdek je binnen 20 minuten exact welke tekorten jouw energie saboteren. Factoren zoals de intense zon, stress en een drukke levensstijl putten je reserves sneller uit dan je denkt.

Wat deze snelle check voor jou onthult:
Jouw persoonlijke status van essentiële voedingsstoffen, waaronder:

  • Energie & Weerstand: Vitamine B-complex (B6, B12), Vitamine C, D, en IJzer.
  • Spieren & Ontspanning: Magnesium en Calcium.
  • Huid, Haar & Immuunsysteem: Zink, Seleen, en Koper.
  • Stofwisseling: Jodium en Chroom.

Het resultaat? Geen 'vage' klachten meer, maar directe duidelijkheid. Je ontvangt een persoonlijke analyse en een concreet plan om je energie te herstellen, je slaap te verbeteren en je immuunsysteem te versterken. Wacht niet tot klachten verergeren. Neem vandaag de controle over je gezondheid terug. Meer informatie

Body & Mind Scan: een Selfie van je binnenkant

Voel je je moe, uit balans of heb je vage klachten? Stop met gissen naar de oorzaak. De Body & Mind Scan kijkt verder waar reguliere tests vaak stoppen en onthult binnen 90 minuten de onzichtbare stressfactoren in je lichaam, tot op celniveau.

Dit is geen standaard check-up, maar de ultieme blauwdruk van je gezondheid. Met geavanceerde, pijnloze technologie meten we wat doorgaans verborgen blijft:

  • Diepgaand Inzicht: De vitaliteit van je organen, sluimerende virussen/bacteriën, hormonale disbalans en de fysieke impact van stress.
  • Van Oorzaak naar Oplossing: We kijken niet alleen naar wat je voelt, maar waarom je het voelt.

Het Resultaat: directe duidelijkheid.
Je ontvangt een helder rapport en een concreet, persoonlijk herstelplan. Geen algemene adviezen, maar handvatten afgestemd op jouw unieke biologie. Onze cliënten ervaren dit als een doorbraak naar meer energie en welzijn.

Boek jouw BodyScan en ontdek wat je lichaam je écht te vertellen heeft. Meer informatie

NEI Therapie: Doorbreek Emotionele Blokkades

Ruimte voor echte vrijheid en innerlijke rust.

Blijf je vastlopen in terugkerende klachten zoals onrust, vermoeidheid, piekeren of onverklaarbare fysieke pijn? NEI (Neuro Emotionele Integratie) therapie pakt de diepere, onbewuste emotionele blokkades aan die je gezondheid en gedrag beïnvloeden.

  • Wat het is: Een diepgaande, snelwerkende methode die direct contact maakt met je onderbewustzijn. Je hoeft niet uitgebreid te praten of alles opnieuw te beleven.
  • Hoe werkt het: Samen sporen we vastzittende emoties en patronen op die vaak de bron zijn van je fysieke of mentale klachten. Door deze gericht te neutraliseren, ontstaat er ruimte voor ontspanning, energie en authentiek gedrag.
  • Het resultaat: Veel mensen ervaren een doorbraak in rust, herstel van energie en het loslaten van oude ballast. Na slechts één tot enkele sessies merk je vaak al een verschil in slaap, stemming en lichamelijk welbevinden.

NEI therapie helpt bij stress, slaapproblemen, onbegrepen pijn, angst, onzekerheid, negatieve gedachten en emotionele vermoeidheid. Meer informatie

InnerShift Trajecten

Een holistische reset voor lichaam en geest.

Soms zijn fysieke symptomen signalen van dieperliggende emotionele of energetische disbalans. Onze InnerShift methode combineert Bioresonantie, NEI (Neuro Emotionele Integratie) en Zenuwstelsel Regulatie om je te helpen resetten, loslaten en opnieuw opbouwen.

  • RESET (3 Sessies): Voor helderheid en rust. Ideaal voor wie directe verlichting zoekt bij stress en 'vage' klachten.
  • RELEASE (6 Sessies): Voor het doorbreken van patronen. Perfect voor terugkerende problemen, hormonale klachten en emotionele triggers.
  • REBUILD (12 Sessies): Totale transformatie. Een diepgaand traject om chronische klachten, burn-out of trauma op te lossen en duurzame vitaliteit op te bouwen. Meer informatie

Welk traject is voor jou geschikt?

VitamineCheck

Inzicht in je vitaminen en mineralen

€ 40,-

Direct inzicht in tekorten aan vitamines en mineralen. Snel, pijnloos en een concreet suppletieadvies.

Body Scan

complete blauwdruk van je gezondheid

€ 100,-

Diepgaande analyse van organen, hormonen en stressfactoren. Vindt de kernoorzaak van je klachten.

NEI Therapie

Doorbreek Emotionele Blokkades

1-3 sessies

Doorbreekt onbewuste blokkades zonder lang praatproces. Geeft innerlijke rust en emotionele vrijheid.

InnerShift

VitamineCheck, Bodyscan en emotionele blokkades

Maatwerk

Combineert fysieke en emotionele aanpak voor een totale reset. Werkt aan herstel op alle niveaus.

Waarom Kiezen voor Costa Vitaal?

  • Nederlandse Expertise in Spanje: We spreken jouw taal – letterlijk en figuurlijk. We begrijpen de specifieke uitdagingen van wonen in het buitenland.
  • Holistische Aanpak: We kijken niet alleen naar het lichaam, maar naar de hele persoon, inclusief emotionele en energetische gezondheid.
  • Concrete Resultaten: Onze klanten ervaren meer energie, betere focus, emotionele stabiliteit en een diep gevoel van "begrepen worden".
  • Geen Lange Wachttijden: Krijg toegankelijke, betrouwbare en professionele hulp zonder lange wachtlijsten.


Wat Onze Klanten Zeggen

"Na mijn verhuizing naar Spanje was ik constant moe en emotioneel. De arts kon niets vinden, maar de VitamineCheck wees uit dat ik een tekort had aan vitamine D en magnesium. Het was zo’n opluchting om eindelijk begrepen te worden."— Marina, 44

"Ik wilde mijn energie terug, en het is gelukt. Als ondernemer aan de Costa Blanca had ik focus nodig. Ruud hielp me de fysieke en emotionele blokkades te vinden die me tegenhielden."— Marco, 49


Klaar om je weer vitaal te voelen?

Laat vermoeidheid of vage klachten je leven in Spanje niet langer overschaduwen. Zet de eerste stap naar een gezondere, gelukkigere versie van jezelf.

Neem vandaag nog contact op voor een afspraak of een kennismakingsgesprek.