Wanneer je lichaam spreekt!
Veel mensen herkennen het: je hebt fysieke klachten, maar medische onderzoeken vinden geen duidelijke oorzaak. Hoofdpijn, rugpijn, buikklachten of vermoeidheid blijven terugkomen, ook al “zou alles goed moeten zijn”.
Je lichaam probeert iets te vertellen — vaak over opgekropte emoties of stress die zich in je systeem hebben vastgezet.
In mijn praktijk zie ik vaak dat lichamelijke signalen verbonden zijn met onverwerkte emoties, spanning of oude patronen. Dit noemen we emotionele blokkades: momenten waarop je iets hebt meegemaakt dat niet volledig verwerkt kon worden.
Veelvoorkomende fysieke klachten en hun mogelijke emotionele betekenis
| Hoofdpijn / migraine | ± 40% van de volwassenen ervaart dit regelmatig | Overbelasting, piekeren, te veel in het hoofd zitten, spanning vasthouden |
| Nek- en schouderklachten | ± 25–30% | Last dragen, verantwoordelijkheid, moeite met loslaten |
| Lage rugpijn | ± 20–25% | “Te veel dragen”, gebrek aan steun, oude pijn vasthouden |
| Slaapproblemen | ± 10–15% | Onrust, piekeren, controle willen houden, niet kunnen loslaten |
| Vermoeidheid | ± 15–20% (chronisch: 5–8%) | Langdurige stress, innerlijke strijd, emotionele uitputting |
| Maag- en buikklachten (IBS, spanning) | ± 10% | Angst, onzekerheid, emoties “niet kunnen verteren” |
| Hartkloppingen / benauwdheid (zonder medische oorzaak) | ± 10–15% | Angst, paniek, ingehouden emoties, spanning op de borst |
| Huidklachten (eczeem, jeuk, irritatie) | ± 5–10% | Onrust, overprikkeling, gevoeligheid, moeite met grenzen |
| Fibromyalgie / wijdverspreide pijn | ± 1–4% | Langdurige overbelasting, emotionele pijn, onverwerkt trauma |
Waarom emoties invloed hebben op het lichaam
Emoties zijn letterlijk “energy in motion” — energie die wil stromen.
Wanneer we een emotie niet kunnen of durven voelen, wordt die energie geblokkeerd. Ons zenuwstelsel gaat dan compenseren, wat zich kan uiten in spierspanning, pijn, vermoeidheid of andere fysieke signalen.
In de NEI-therapie (Neuro Emotionele Integratie) werken we met het onderbewustzijn om die blokkades op te sporen en los te laten.
Je hoeft niet alles te herbeleven of uit te leggen — je lichaam geeft zelf aan wat er nog vastzit en waar ruimte mag ontstaan.
Wat er gebeurt als spanning loslaat
Wanneer de emotionele lading wordt verwerkt, ontspant het lichaam vanzelf.
Veel mensen ervaren daarna:
minder pijn of spanning
betere nachtrust en meer energie
een rustiger hoofd en meer emotionele stabiliteit
dieper contact met zichzelf
Belangrijk om te weten
De percentages hierboven zijn gemiddelden uit internationale gezondheidsbronnen (zoals WHO, CDC en RIVM).
Ze laten zien hoe vaak klachten voorkomen, niet altijd waarom ze ontstaan.
NEI-therapie en andere lichaamsgerichte methoden kunnen ondersteunen bij het onderzoeken van de emotionele kant, naast eventuele medische behandeling.
Wil je luisteren naar wat jouw lichaam te vertellen heeft?
NEI-therapie helpt je om spanning en emotionele blokkades te herkennen en los te laten.
Neem gerust contact op voor een kennismaking of sessie — samen kijken we wat jouw lichaam nodig heeft om weer in balans te komen.